"Rock Deine Hormone" - Workshops & Vorträge
„Es gibt immer einen Grund zu feiern.“
Erleb einen Abend zum Durchschnaufen, g’sund werden und zum Lachen.
DA, wo du daheim bist.
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Du hast Sehnsucht?
- Nach mehr Leichtigkeit?
- Nach Verbundenheit unter Frauen?
- Nach AHA-Momenten, die dein Leben nachhaltig bereichern?
Dann brauchst du einen Termin.
Nur für dich und deine Girls.
Das geht leichter als du denkst:
1. „Kleiner Kreis? Oder großer Saal?“
Du entscheidest.
Bei einem kurzen Telefontermin finden wir die passenden Bedingungen für meinen Vortrag bei dir.
2. Schreib‘ mir einfach.
➡️ What’s App 0049 176 46672674 oder Carola@WeilWeibSeinFetzt.de
Buch mich für einen unvergesslichen, lebensverändernden Abend für dich und deine Frauen:
In Bayern.
Im Rest von Deutschland.
In Tirol.
I gfrei mi auf di.
„Rock Deine HORMONE“ – der Vortrag.
Hier gibt es 2 Stunden Gaudi pur UND Augenöffnendes mit mir:
DAS ist Zykluswissen – in lustig – für dich als Frau.
Plus eine Menge spannende Infos rund um den „Wechsel“ für uns Frauen ü40.
Gut zu wissen:
Dieser Vortrag ist für ALLE Damen geeignet:
Ob mit oder ohne Verhütung.
Ob im Zyklus oder am Ausklingen (= Perimenopause und danach)
Perfekt auch für die Schilddrüsengeplagten,
die Schlaflosen,
die Dauergestressten,
die Leise-Verzweifelten.
die Lipödem, HPU oder PCOS Betroffenen.
Kurzum:
Du bist eine Frau?!:) Dann bist du HIER sowas von richtig!
Du wirst, egal, wo du gerade im Leben „stehst“ – viel Nützliches für dich mitnehmen.
Das wird dein Auftanke-Abend nur unter Frauen.
Für dein so viel leichteres, gesünderes und schmerzfreieres Leben.
Termine auf Anfrage.
„Rock Deinen ALLTAG“ – der Tagesworkshop.
Finde Balance und echte Ruhe-Inseln – ein Tag speziell für dich.
In diesem Tagesworkshop bringt Carola dein Hormonwissen & Wohlfühlen aufs nächste Level.
Hier gibt es leicht umsetzbare und hilfreiche Tipps aus 13 Jahren Selbstständigkeit zu den Themen Burnoutprävention, Körpertherapie, Stressmanagement und gar herrliches Weiberwissen.
PLUS a bissl mehr Zeit!
Kleine Rituale, Kniffe und viel zu Lachen erwarten dich hier und bereichern nachhaltig deinen Alltag als Frau. Und im kleinen Kreis (bis 18 Frauen): noch schöner!
Kursdauer: Je nach deinen Wünschen.
Empfohlene Dauer: 6 Stunden mit Mittagspause.
Empfohlene Vorkenntnisse: ein „Rock Deine Hormone“ Vortrag.
Stärk nachhaltig deine Intuition und geniess dich und unsere bewusst kleine Gruppe an Frauen.
Erfahr ganz konkret, wie du dir im Alltag Gutes tun kannst und dir und deinem Gspür wieder mehr vertraust.
Ganz ohne Tamtam.
Für dein Leben ohne Ausbrennen.
Dafür mit Genuss, Freud und Sinnhaftigkeit.
Gut zu wissen:
– Dieser Workshop ist für alle Phasen des Frauenlebens geeignet.
Termine auf Anfrage.
PRESSETEXT. „Die Schmidhammer? Alles. Nur net fad.“
Weil „G’sund UND happy als Frau? Das geht!
Carola Schmidhammer ist in München daheim und gründete 2018 „Weil WeibSein fetzt!“
Seit 2013 arbeitet sie speziell mit Frauen und Feinfühligen UND – weil’s einfach dran ist – auch mit Unternehmen.
Dabei zeigt sie leidenschaftlich, keck und fundiert, was eben alles möglich ist.
„Wir haben soviel selbst in der Hand.“
Für weniger Streß, weniger körperliche Beschwerden,
dafür mehr Wohlbefinden und
soviel mehr Zufriedenheit:
Mit sich selbst.
Dem eigenen Körper.
Und – die sind ja auch noch da;) – im Umgang mit den Mitmenschen.
„Ü40?
Das sind stürmische Zeiten.“
Bereits ab 40 fühlen sich viele Frauen oft unsicher und erleben plötzlich „komische“ Dinge – körperlich, wie auch „im eigenen Kopf“:
die Wechseljahre klopfen an.
Die Zusammenhänge dieses neuen Lebensabschnitts zu verstehen.. Hilfreiches zum Durchschippern wie auch einen neuen Blick auf diese Lebensphase die Hand zu bekommen…
Und nebenbei endlich Frieden mit dem Frausein zu schließen.
Darum geht’s!
„Soviel ist möglich!“
Was „alles geht“, das weiß die Schmidhammer seit bei ihr selbst auf ein Mal nichts mehr ging:
Nach erfolgreichen Jahren in der Musikbranche zog es ihr den Stecker.
Burn Out.
Schlaflosigkeit.
Panikattacken.
Zukunftsängste.
Monatelang.
1,5 Jahre war sie „weg vom Fenster“.
„Alles auf Herz und Nieren geprüft“
Das war 2011. Seither hat sie sich der Burnoutprävention und der Frauengesundheit verschrieben – auch aus persönlichen Gründen: Jahrzehntelang fehldiagnostiziert brauchte sie – wie viele Frauen – viel Geduld und Mut zur Selbsthilfe, um den Ursachen ihrer „körperlichen Zipperlein“ selbst auf die Spur zu kommen.
Hilfreiche, im vollen Alltag leicht umsetzbare Tipps und Tricks stehen bei ihr somit immer an oberster Stelle.
Alles selbst ausgiebig geprüft und mit Ausbildungen untermauert. So wird für Carola ein Schuh draus.
„Als Frau g’sund und zufrieden zu sein…bei sich.
Auch, mit Freude und Selbstbewusstsein erfolgreich zu sein.
Und das sogar als Frau Ü 40? 😉
All das gibt es hier. Bei mir.
Und deine Intuition?
Die hol ma bei der Gelegenheit auch wieder z’rück.“
sagt sie. Mit einem kecken Grinsen.
„Weil WeibSein eben fetzt!“
… Carola nimmt man es ab.
© 2026, Weil WeibSein fetzt!
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einen kleinen Einblick in Carolas Qualifikationen findest du übrigens hier