München. Bayern. Tirol. Und online.

Weil

WeibSein

fetzt!

Business consumer

Grüss dich

1980
born as Münchner Kindl
ab 2005
Produkt Managerin in der Musikindustrie
2011
BURN OUT

Grüß Dich,

mein Name ist Carola Schmidhammer.
Ich bin die Gründerin von "Weil WeibSein fetzt!"

Wie ich Dir helfen kann?
Es darf leicht gehen! Dein Leben.

Alles, was ich Dir an die Hand gebe, habe ich selbst erlebt, durchlebt und auf Herz und Nieren geprüft.

So hab' ich mitunter Stressmanagement, Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung studiert.

Mein Burn Out hat mir neue Perspektiven aufgezeigt:

Es geht. Alles geht … wenn Du Dich traust.
Ich zeig Dir wie!

"Weil WeibSein fetzt!"
Das ist Deine Unterstützung in allen Lebenslagen.


Keck. Kompetent. Ganz ich. Seit 2013.

"Selbst-bestärkt" - Dein Rock your Zyklus - Workshop

"Ein Weib ist eine Frau, die sich hat, die sich spürt.
Und DAS hilft allen."

Du fühlst Dich orientierungslos und überfördert?

Dieser Workshop ist Deine solide Basis:

Lust auf weniger Sorgen & Selbstzerfleischen?
Dafür endlich entspannt und zufrieden statt PMS & Dauerstress?

Wenn ich Dir nur eine einzige Sache anbieten dürfte: DAS wär‘ sie! 


Das ist Deine Urkraft als Frau- von mir übersetzt in Deinen Alltag. Plus: Herrlich viel zu lachen.


DAS hier ist 2 Stunden Verständnis pur: für Dich selbst, Deinen Körper, Deine Gedanken & Gefühle.
Wirkt ein Leben lang.

mehr „wundervoll WeibSein“?

"Shine bright, Sister!“ - Deine 1:1 Deluxe - Session

„Krisen sind wie Nussknacker…
Sie brechen uns auf.“

Was daran gut sein soll?

Unter all den Ängsten, Zweifeln und Sorgen – da liegt mehr echtes Du.

Diese Session hilft Dir Deine eigenen Fähigkeiten zu entdecken. Klar zu werden. UND loszulegen. 


Fühl Dich bestärkt. Und bereit.


Hier verschaffen wir Dir Überblick und finden genau die nächsten Schritte, die in Dein Leben passen UND funktionieren.

DAS hier ist Dein internes Verwöhnprogramm.
Nur Du & ich. Online. Spaß.


Egal, was für Dich ansteht:
Nimm’s in die Hand. 

Weil Du’s kannst.
Ich zeig Dir wie. 

„mehr furchtlos“!

„Sensitiv & Spass dabei“ - Deine 1:1 Beratung als hochsensible Mama

Deine Verletzlichkeit ist Deine größte Stärke.
Die Deines Kindes übrigens auch.“

Ich zeig Dir, wie‘ s so viel leichter geht.
Für Dich und Dein Kind.

Weniger Tränen. Weniger Zweifel.


Du bist kreativ/feinfühlig?
Kannst Eindrücke oft nicht gut verarbeiten?
Es fehlt an „Filtern“, Fokus und Struktur?


Ich kenn das gut.
Du bist nicht irre.


Kleine Dinge = große Wirkung.

Hier helf‘ ich Dir Zusammenhänge zu verstehen und geb Dir Werkzeuge an die Hand. 

Hier sind’s Du und ich. Online. Entspannt von Zuhause.

DAS hier ist echte Hilfe.
Weil’s Dich und Euch erleichtert. Als Familie.

„mehr leicht bitte“!

"Selbst-bewusst" - Dein Rock your business - Workshop

„Das Runde passt ins Eckige.
I show you how“.

DAS ist mein Zuckerl der Extraklasse:

Dein Stairway to Rockstar attitude. (auch für Sanfte!)

Nie mehr sprachlos – dafür immer Du selbst. 

Du hast Projekte, Ideen, … eine Band?
Etwas soll raus in die Welt?

Nur: „Was kann ich? Was will ich? WIE bring ich’s rüber?“ 


Nach 2 Stunden online und viel Lachen ist’s Dir klar. Und Du rockst es: Weil Du Dich traust, Dich selbstbewusst fühlst & so auftrittst.


DAS hier wirkt auch bei anstehenden Dates, Klassentreffen oder ähnlichen Horrorszenarien. 😉

„mehr Rockstar bitte“!

"No net gnua?" Da hab ich was.
die Schmidhammer auf YT. Jeden Mittwoch neu.
Annalisa Urban
24. Januar, 2023.
Ich war letzten Sommer (Juni 2022) bei dem "Selbst-bestärkt" - Dein Zyklus - Workshop und war echt super begeistert! Gerade, weil wir Frauen kein emotional "lineares" Leben führen ist es so wichtig zu verstehen, wie einflussreich der eigene Zyklus auf den Alltag sein kann. Carola hat mir so viel über meinen eigenen Körper beigebracht und es ist ein großartiges Gefühl zu verstehen woher so viele Gefühle und Stimmungslagen herkommen. Ich habe das Gefühl ich hab mein Körper nochmal neu entdeckt (und das mit 21 Jahren!), kann dadurch jetzt ganz anders an Sachen herangehen und bin nicht mehr so streng mit mir selber. Ich würde diesen Workshop absolut jeder Frau empfehlen!!
Monika Schuster
23. Januar, 2022.
Ist zwar schon eine Zeit her, aber ich habe einen "Räucherkurs" bei Carola besucht. Sie ist so ein zauberhafter Mensch, man fühlt sich 111% wohl und gut aufgehoben.
Iris Eisner
7. Dezember, 2020.
Carola vermittelt ihr großes Wissen auf ihre ganz eigene sehr herzliche und kraftvolle Art und Weise. Ich konnte von unserem gemeinsamen Abend sehr viel mitnehmen und meine Gedanken kehren auch im Alltag immer wieder zu ihrem Zyklusrad zurück. Ich habe große Freude daran, mich und meinen Körper dadurch noch besser kennenzulernen und kann es jeder Frau nahelegen, sich selbst etwas Gutes zu tun und einen Kurs bei Carola zu besuchen.
Linda Hofmann
18. September, 2020.
Carola strahlt eine große Ruhe aus und man merkt, dass sie das was sie macht mit Herzblut macht. Bei ihr (egal ob live, digital oder am Telefon) fühlt man sich gleich angekommen und verstanden. Sie hat ein sofort intuitives Gespür, wer da vor ihr „sitzt“ und was derjenige braucht. Die ideale Voraussetzung um gerade als hochsensibler Mensch Wissen aufzunehmen, zu wachsen und neue Sichtweisen auf das Leben zu entwickeln. Und um wieder zu sich selbst zu finden. Ich habe 2018 das Seminar Selber-Schön bei Carola besucht in dem Naturkosmetik selber hergestellt wurde. Dabei wurden meine Erwartungen bei Weitem übertroffen: Carola hat ein riesiges Know-How und konnte zu jeder Rückfrage der Teilnehmer z.B. zu Inhaltsstoffen oder Wirkungen von Pflanzen tiefgehend Rede und Antwort stehen. Gleichzeitig ging sie aber auch sehr persönlich auf jeden einzelnen ein und schuf eine Atmosphäre in der sich jeder wohl fühlte und traute auch persönliche Fragen zu stellen. Carola kann einen so begeistern, dass ich nach dem Seminar hoch motiviert anhand des übersichtlichen Begleitmaterials auch daheim Kosmetika hergestellt habe und mir auch mehr bewusst gemacht habe, was ich meinem Körper im Alltag Gutes tun kann und sollte. Aufgrund meiner tollen Erfahrungen hoffe ich bald endlich an ihrem aktuell laufenden Online-Zyklus-Vortrag teilnehmen zu können, was ich aus terminlichen Gründen bisher nicht geschafft habe. Carolas Youtube-Videos auf ihrem Channel WeilWeibSeinfetzt sind ein Lichtblick im stressigen Alltag. Es geht um Themen, die fast jeden mal bewegen, wie z.B. Ängste, Stress und Kommunikation in der Familie und mit dem Partner, Lebenszweifel. Carola gibt einem in wenigen Minuten klare Strategien an die Hand, wie man sich in diesen Situationen herunterbringen kann und vermittelt einem gleichzeitig mit ihrer herzlichen Art, dass man nicht allein ist mit seinen Problemen und es anderen und auch ihr selbst genau so ergeht und das aber auch okay ist. Durch Carola habe ich gelernt viel milder mit mir zu sein, was mir so viel Druck wegnimmt.
Angela Roth
17. September, 2020.
Der Abend mit Carola als Referentin im Rahmen unserer Reihe „Viva la Vulva“ hier im FrauenGesundheitsZentrum war nicht nur informativ und hat richtig Spaß gemacht, sondern zeigt auch nachhaltig Wirkung! Immer wieder denke ich mit einem Lächeln daran, in welcher Jahreszeit ich mich denn gerade im Zyklusrad befinde und was sich da so an Fülle zeigt. Eine neue Perspektive durfte ich kennenlernen und auch die Teilenehmerinnen waren von diesem stärkenden Blick auf die Menstruation und uns Frauen als Kreiswesen sehr angetan. Mit funkelnden Augen und sprühendem Geist gibt Carola ihr Wissen und ihre Erfahrung weiter und hat viel Ruhe, Verständnis und Aufmerksamkeit für die Fragen und Anliegen der Frauen. Professionell in ihrer Arbeitsweise und klar im Kontakt, ist es eine Freude mit ihr zusammenzuarbeiten. Wir freuen uns auf weitere Kooperationen! Angela Roth, FGZ München
Sanjeev Bhanot
15. September, 2020.
If you are looking forward to work with a someone qualified who is dedicated caring and learned through life experiences Carola is the preson to talk to. With her skills you will jump start your understanding to a better life. Working with her for many years I have seen how people open up with her with ease. Her professional qualifications and up beat personality with getting things done is visible in her presence.
MM “micmaj”
1. September, 2020.
Carola spiegelt alles wieder, was der Name ihrer Seite schon erahnen lässt. Alles hat mit der Weibersprechstunde angefangen. Online, weil ja mitten in der Corona Zeit. Carola leitet die Stunde mit einer Begrüßung ein und dann kann (!) jede erzählen, was gerade so ansteht. Wenn man nur zuhören möchte, dann ist das auch kein Problem. Keine wird verurteilt oder schräg angeschaut. Es gibt tolle Tipps zur Entspannung , manchmal eine kleine Meditation und was ich ganz wichtig finde immer eine Portion Humor. Es liegt mir jedesmal ein Lächeln auf den Lippen, wenn's vorbei ist. Weil's einfach so schön war. Und beruhigend zu wissen, dass man nicht alleine ist. Auf diesen wöchentlichen Fixtermin freue ich mich jedesmal wieder. Dann wurde ich eingeladen an dem Zykluskurs teilzunehmen und mir wurden die Augen geöffnet. Warum sagt uns Mädels das niemand BEVOR wir das erste Mal bluten?! Es könnte alles so viel leichter und verständlicher für uns und unser Umfeld werden, wenn man dieses Wissen um den eigenen Körper und die verschiedenen Phasen schon früher erklärt bekäme! Durch Carolas äußerst sympathische, liebe- und verständnisvolle Art hab ich mich sofort mega wohl gefühlt und es war wie eine Selbstverständlichkeit über zum Teil sehr intime Details zu reden. Auch dieser Kurs fand online statt. Eine neue Erfahrung, was dem Kurs aber überhaupt nicht schadet. Carola ist perfekt vorbereitet mit fantastischer visueller Untermalung. Ich wünsche mir dieses Wissen für meine Tochter bevor es bei ihr "losgeht"!
JaNu
23. August, 2020.
COACHING: Carola Schmidhammer habe ich im Sommer 2016 während eines Kurses in Griechenland kennenlernen dürfen. Kurz, aber intensiv war unsere Begegnung. Vor dem Abschied nehmen, tauschten wir Visitenkarten aus. Ein knappes Jahr später befand ich mich in einer mir scheinbar auswegslosen Situation. Ein sehr persönliches Thema liess mich schier verzweifeln und ich fand keinen Umgang damit. Da fiel mir die Karte von Carola in die Hände, damals noch «aus vollem Herzen», nahm ich kurzerhand Kontakt mit Ihr auf. Da ich zuvor noch nie ein solches coaching gemacht hatte, überraschte es mich, dass die Session via skype stattfand. Für mich passend, da ich hunderte Kilometer entfernt wohnte. Nach einer kurzen Einleitung, nahm Carola Kontakt zu mir und meinem Inneren auf. Ich fühlte mich geborgen, angenehm ruhig. Sie ging behutsam auf mich und meine Situation ein, hörte zu und räumte auf. Am Ende der Sitzung bekam ich noch einige Tools mit auf den Weg, die mir sehr geholfen haben. Ich war erstaunt, wie empathisch diese Frau ist. Ich weiss nicht, wie Sie das macht, es fühlt sich auf alle Fälle magisch an. Vielen Dank für diese fantastische Reise! WEIBERSPRECHSTUNDE: Ein «Termin» auf den ich mich immer freue: Mittwoch Abend 20:Uhr, Weibersprechstunde. Das Tolle daran, es spielt sich online ab, dass heisst, man kann sich bequem mit einer Tasse Tee in seinen Wohlfühl-Klamotten zu Hause hinsetzen und einschalten. Interessante Frauen kennenlernen, mal ganz anders. Carola leitet mit einer Begrüssungsrunde den Abend ein. Jeder darf, muss aber nicht, erzählen, was gerade bewegt und beschäftigt. Carola hört zu. Dann geht Sie auf das Gesagte ein. Es folgen Lösungsvorschläge, sowie einen Umgang zu finden mit schwierigen Situationen, die man leicht in den Alltag integrieren kann. Jedes Mal gehe ich mit einem positiven und aufgestellten Gefühl aus dieser Stunde raus. Und mit einem Lachen auf den Lippen. ZYKLUSKURS: Schön festzustellen, dass man nicht alleine ist mit den Wellenbewegungen und Gefühlseruptionen…Mir ist bewusst geworden, wie viel Unwissenheit in diesem Thema herrschte vor dem Kurs…und das Verständnis für einen selbst…Ich hätte mir dieses Wissen schon viel früher gewünscht!
Eva Niggl
2. August, 2020.
Durch Carola‘s sympathische und vertrauensvolle Art hab ich mich sofort wohlgefühlt und konnte mich gut auf das Online-Coaching einlassen. Das war noch VOR Corona. Online war für mir da noch völlig neu, aber mit Carola vom 1.Moment an super. Carola‘s YouTube Videos schau ich sehr gerne, ich hab dadurch viel über meinen Zyklus gelernt 👍🏻😃
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