Weil

WeibSein

fetzt!®

Business consumer

Grüss dich

1980
born as "Münchner Kindl"
ab 2005
Produkt Managerin in der Musikindustrie
2011
BURN OUT

"Weil WeibSein fetzt!" – Das ist Frauengesundheit: Fundiert. Vielseitig. Und erfrischend anders.

Ich bin Carola Schmidhammer. Und ich bringe Klarheit in den hormonellen und mentalen Affenstall.

Als Expertin mit einem breiten Fundament aus moderner Medizin, fundierter Wissenschaft und traditionellem Wissen schlage ich die Brücke, die Frauen im Alltag oft fehlt.

Ausgebildet in München, Indien und ganz Europa, biete ich keine Standard-Floskeln, sondern evidenzbasierte Hilfe zur Selbsthilfe.

Aus der Praxis für die Praxis: Nach erfolgreichen Jahren als Senior Product Managerin in der Musikindustrie hat mich 2011 ein schwerer Burn-out ausgebremst. Seit 2013 bin ich zurück – hab mich neu aufgestellt, mehrfach mit Auszeichnung studiert und bin bereit, deine Bühne zu rocken.

Du suchst ein echtes Highlight für deinen privaten Frauenkreis oder willst die Frauengesundheit und Mitarbeiterbindung in deinem Unternehmen in Bayern und Österreich strategisch stärken?

Frag mich an.

Weil starke Frauen die Basis für alles sind. JETZT mehr denn je.

Meine Formate für dich

Du entscheidest, wo wir aufräumen.

➡️ für Unternehmen & Chefs: „die Schmidhammer“

Mental Health, Mitarbeiterbindung und Burn-out-Prävention.
Ich bringe Frauengesundheit aus der Tabuecke direkt in dein Team.


Live vor Ort in Unternehmen – in Bayern und Österreich.


Gesunde Mitarbeiterinnen, die gerne bleiben.

Mein Fokus liegt hier ganz klar auf strategischer Mitarbeiterbindung, praxisnaher Burn-out-Prävention und modernem Stressmanagement.


Ob mitreißende Keynotes für deine Führungskräfte, interaktive Team-Workshops oder exklusive, diskrete Mitarbeitersprechstunden vor Ort – wir entwickeln genau das Konzept, das zu deiner Unternehmenskultur passt.

Zu den FIRMEN-Angeboten

➡️ für Frauenkreise & Events: „Weil WeibSein fetzt!“

Vorträge über Hormone, Wechseljahre und AD(H)S, die bewegen UND Spaß machen.


Das Energie-Highlight für dein Retreat, dein Festival oder deinen Event. 


Keine trockene Theorie oder langweiligen Durchhalteparolen, sondern Impulse, die berühren, aufrütteln und sagenhaft viel Spaß machen.


Live bei dir auf deiner Bühne.


Hier dreht sich alles um moderne Frauengesundheit, das Ausschalten des mentalen Overloads und mein Spezialgebiet:
Hormonchaos, die Wechseljahre Ü40 und AD(H)S bei feinfühligen Frauen.

Zu den EVENT-Angeboten

Mein Signature Vortrag: "Rock Deine Hormone"

"Ein Weib ist eine Frau, die sich hat, die sich spürt.
Und DAS hilft allen."

Der Wechseljahres-Vortrag, der nicht langweilt, sondern bewegt.

Vergiss verstaubte Ratschläge. Aus meiner Zeit als Senior Product Managerin in der Musikindustrie weiß ich, was Tempo und Stress bedeuten. In diesem Vortrag verbinde ich mein medizinisches Hormonwissen mit handfester Alltagspraxis.
  • Für Firmen: Wie Frauengesundheit Ü40 zum Erfolgsfaktor im Team wird.
  • Für Frauenkreise: Wie du gelassen und energiegeladen den inneren Affenstall, Beschwerden und Zwist ausschaltest.

So buchst du mich für mehr „WeibSein“

Warum ich - für dich? (Dein Qualitäts-Check)

Die Katze im Sack kaufen?
Schau lieber hier:

 

  • Wissenschaftlich fundiert: Abschlüsse in betrieblichem Gesundheitsmanagement (IHK) und Stressmanagement – beide mit Auszeichnung. Geprüfte Hormonberaterin und IHK-Zertifizierung für freiverkäufliche Arzneimittel.
  • International erprobte Traditionen: Ausbildungen in Körpertherapie, Yoga und CranioSacral-Biodynamik in Indien und Griechenland.
  • Ernährungsspezialistin Ü40: mitunter C-Lizenz in Ernährungsberatung (Note 1,0) plus Weitere mit speziellem Fokus auf Frauen in den Wechseljahren und Perimenopause.
  • AD(H)S & Mentale Gesundheit: Zertifizierte Mentaltrainerin und mentale Ersthelferin für Jugendliche und Erwachsene. Expertin für Neurodiversität und Gründerin von „Weil DaheimSein fetzt!“.
  • Globale Business-Erfahrung: Ehemalige Führungskraft in der Musikindustrie und Head of Department an der Medienuniversität SAE Institute Munich.


Hinweis für internationale Events: Alle Fachvorträge und Coachings sind auch auf
Englisch möglich.

Jetzt unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

📺 Der WeibSein-Showroom: Über 370 Videos für dich
Du willst wissen, wie ich klinge? Dann wirf einen Blick in meinen YouTube-Kanal. Mit über 370 Videos rund um Frauengesundheit, Mental Health, Wechseljahre und AD(H)S breche ich Tabus oder bring die Leichtigkeit zurück – ehrlich, aus dem Leben und... unterhaltsam.

Aktuelles aus der WeibSein-Welt /Oktober '26

„HERBSTZEIT IST VORTRAGSZEIT“

Und nichts ist Schöner, als bei Euch „da draussen“ zu sein! Im Moment bereise ich Bayern und halte Vorträge, die bewegen und gerade in unseren Frauenleben einen echten Unterschied machen.
Du willst auch? Meld dich hier.


1:1 POWER HOUR: Zeit für dich (Online)

Manchmal braucht es den Blick von außen, um wieder klar zu werden. Ob akutes Hormonchaos, Burnout-Prävention oder AD(H)S-Herausforderungen im Alltag: Im persönlichen Online-Coaching geht es nur um dich.

  • Dein Investment: 140 Euro / 60 Minuten Beratung online.
  • Kernzeiten: Jeweils Dienstag & Donnerstag.
  • Wunschtermin sichern

     

„UND SO DIGITAL?“
Da hab ich auch viel Schönes für dich. Zum Beispiel den Podcast „Zwei Weibsen – unter sich.“ Von Kollegin Eva und mir.
Die aktuellste Folge? Ab 15.10.26
HIER. 

Kleines Presse & Veranstalter-Kit

Du planst ein Event oder ein Interview mit Carola?
Hier findest du alles, was du brauchst.

📄 Kurz-Pressetext (Zum Kopieren)
Seit 2013 ist Carola Schmidhammer für die Frauengesundheit unterwegs.
Sie ist Coach für Stress- und Gesundheitsmanagement, Speakerin und Gründerin der Marken „Weil WeibSein fetzt!“ und „die Schmidhammer“.
Nach einer erfolgreichen Karriere in der Musikindustrie und einem eigenen, schweren Burn-out stellte sie sich komplett neu auf.
Heute verbindet die Münchnerin modernes medizinisches Fachwissen – unter Anderem als Hormonberaterin – mit international anerkannten Gesundheitstraditionen. Mutmachend und echt.

Sie hält mitreißende, berührende Keynotes zum Thema Frauengesundheit, Wechseljahre Ü40 und Mental Health in Unternehmen und auf Eventbühnen in Deutschland und Österreich.
Selbst vermeintlich schwere Themen werden hier leicht… und greifbar. Das ist echte Hilfe zur Selbsthilfe


Pressefotos und Technical Rider?

Gern. Auf Anfrage hier.

Gepostet auf Google
Selina Baumgartner
7. Mai, 2024.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Carola ist für mich wie ein strahlender Stern am Himmel - mit 5 funkelnden Sternen bewerte ich sie von Herzen. Vor unseren Sessions fühlte ich mich verloren und hatte mit meiner Psyche zu kämpfen. Doch dank Carola und ihrer einfühlsamen Art habe ich gelernt, wie ich mich selbst wiederfinden kann. Ich habe bei ihr vier 1:1 Onlinesessions gebucht, die über ein Jahr verteilt waren. Während unserer Termine fühlte ich mich verstanden und unterstützt, und nach jeder Sitzung spürte ich eine wohltuende Leichtigkeit in mir. Carola hat mir nicht nur Werkzeuge an die Hand gegeben, sondern auch Mut und Zuversicht geschenkt. Als hochsensible Person weiß ich nun, dass meine Empfindsamkeit meine Superpower ist. Besonders habe ich viel über natürliche Verhütung gelernt, was mir geholfen hat, mich wieder mit meinem Körper zu verbinden und mich selbst zu akzeptieren. Durch Carola habe ich den Mut gefunden, meinen Traum als Musiker zu leben und mit meinem Van die Welt zu erobern. Ich empfehle Carola von ganzem Herzen weiter, denn sie ist nicht nur eine großartige Coach, sondern auch eine wundervolle Seelenbegleiterin. Danke, liebe Carola, für alles, was du für mich getan hast. Du bist ein Geschenk für jede Frau, die den Mut hat, zu dir zu kommen.
Gepostet auf Google
Fritz Rambousek
1. Mai, 2024.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Carola fetzt. Soviel ist sicher. Ohne ihren Input wäre ich marketing-technisch noch in der Steinzeit. Mit viel Verständnis und know-how bringt sie mein Marketing in neue Dimensionen. Nicht Standard, sondern ganz individuell - 100% Fritz dank 1000% Carola. Danke.
Gepostet auf Google
Liane P.
23. Dezember, 2023.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Im September diesen Jahres kam ich in den Genuss von Carolas Zykluskurs live "Selbstbestärkt". Es war ein wunderbarere Abend mit wunderbaren Frauen. Die wertschätzende, liebevolle Athmosphäre die Carola schafft, wurde perfekt ergänzt durch ihr Feingefühl, ihre Kompetenz wirklich zuhören zu können und dem genau richtigen Weitergeben von ihrem umfassenden Wissen rund um das kraftvolle Frausein. Und all das mit einer guten Prise Humor. Mir wurden einige Zusammenhänge klar, so dass ich seitdem friedvoller und achtsamer mit mir selber umgehen kann. Wie gerne hätte ich all diese Dinge Jahre füher gelernt! Danke, Carola! Und vieles von dem bei dir Gelernten gebe ich gerne und immer wieder an interessierte Frauen weiter. Solltest du wieder hier in der Gegend sein, bin ich auf jeden Fall wieder dabei! Weil Weibsein einfach fetzt! :)
Gepostet auf Google
Anna Kubernat
5. Oktober, 2023.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ich hab etz 5 sassions bei der Carola gehabt und ich war jedes Mal begeistert. Nicht nur das es mir danach viel besser ging, ich hab irre viel gelernt mit Stresssitustionen umzugehen und vieles zu bewältigen. So viel wissen was man da bekommt is unglaublich. Danke ♥️
Gepostet auf Google
Annalisa Urban
24. Januar, 2023.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ich war letzten Sommer (Juni 2022) bei dem "Selbst-bestärkt" - Dein Zyklus - Workshop und war echt super begeistert! Gerade, weil wir Frauen kein emotional "lineares" Leben führen ist es so wichtig zu verstehen, wie einflussreich der eigene Zyklus auf den Alltag sein kann. Carola hat mir so viel über meinen eigenen Körper beigebracht und es ist ein großartiges Gefühl zu verstehen woher so viele Gefühle und Stimmungslagen herkommen. Ich habe das Gefühl ich hab mein Körper nochmal neu entdeckt (und das mit 21 Jahren!), kann dadurch jetzt ganz anders an Sachen herangehen und bin nicht mehr so streng mit mir selber. Ich würde diesen Workshop absolut jeder Frau empfehlen!!
Gepostet auf Google
Monika Schuster
23. Januar, 2022.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ist zwar schon eine Zeit her, aber ich habe einen "Räucherkurs" bei Carola besucht. Sie ist so ein zauberhafter Mensch, man fühlt sich 111% wohl und gut aufgehoben.
Gepostet auf Google
Iris Eisner
7. Dezember, 2020.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Carola vermittelt ihr großes Wissen auf ihre ganz eigene sehr herzliche und kraftvolle Art und Weise. Ich konnte von unserem gemeinsamen Abend sehr viel mitnehmen und meine Gedanken kehren auch im Alltag immer wieder zu ihrem Zyklusrad zurück. Ich habe große Freude daran, mich und meinen Körper dadurch noch besser kennenzulernen und kann es jeder Frau nahelegen, sich selbst etwas Gutes zu tun und einen Kurs bei Carola zu besuchen.
Gepostet auf Google
Linda Hofmann
18. September, 2020.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Carola strahlt eine große Ruhe aus und man merkt, dass sie das was sie macht mit Herzblut macht. Bei ihr (egal ob live, digital oder am Telefon) fühlt man sich gleich angekommen und verstanden. Sie hat ein sofort intuitives Gespür, wer da vor ihr „sitzt“ und was derjenige braucht. Die ideale Voraussetzung um gerade als hochsensibler Mensch Wissen aufzunehmen, zu wachsen und neue Sichtweisen auf das Leben zu entwickeln. Und um wieder zu sich selbst zu finden. Ich habe 2018 das Seminar Selber-Schön bei Carola besucht in dem Naturkosmetik selber hergestellt wurde. Dabei wurden meine Erwartungen bei Weitem übertroffen: Carola hat ein riesiges Know-How und konnte zu jeder Rückfrage der Teilnehmer z.B. zu Inhaltsstoffen oder Wirkungen von Pflanzen tiefgehend Rede und Antwort stehen. Gleichzeitig ging sie aber auch sehr persönlich auf jeden einzelnen ein und schuf eine Atmosphäre in der sich jeder wohl fühlte und traute auch persönliche Fragen zu stellen. Carola kann einen so begeistern, dass ich nach dem Seminar hoch motiviert anhand des übersichtlichen Begleitmaterials auch daheim Kosmetika hergestellt habe und mir auch mehr bewusst gemacht habe, was ich meinem Körper im Alltag Gutes tun kann und sollte. Aufgrund meiner tollen Erfahrungen hoffe ich bald endlich an ihrem aktuell laufenden Online-Zyklus-Vortrag teilnehmen zu können, was ich aus terminlichen Gründen bisher nicht geschafft habe. Carolas Youtube-Videos auf ihrem Channel WeilWeibSeinfetzt sind ein Lichtblick im stressigen Alltag. Es geht um Themen, die fast jeden mal bewegen, wie z.B. Ängste, Stress und Kommunikation in der Familie und mit dem Partner, Lebenszweifel. Carola gibt einem in wenigen Minuten klare Strategien an die Hand, wie man sich in diesen Situationen herunterbringen kann und vermittelt einem gleichzeitig mit ihrer herzlichen Art, dass man nicht allein ist mit seinen Problemen und es anderen und auch ihr selbst genau so ergeht und das aber auch okay ist. Durch Carola habe ich gelernt viel milder mit mir zu sein, was mir so viel Druck wegnimmt.
Gepostet auf Google
Angela Roth
17. September, 2020.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Der Abend mit Carola als Referentin im Rahmen unserer Reihe „Viva la Vulva“ hier im FrauenGesundheitsZentrum war nicht nur informativ und hat richtig Spaß gemacht, sondern zeigt auch nachhaltig Wirkung! Immer wieder denke ich mit einem Lächeln daran, in welcher Jahreszeit ich mich denn gerade im Zyklusrad befinde und was sich da so an Fülle zeigt. Eine neue Perspektive durfte ich kennenlernen und auch die Teilenehmerinnen waren von diesem stärkenden Blick auf die Menstruation und uns Frauen als Kreiswesen sehr angetan. Mit funkelnden Augen und sprühendem Geist gibt Carola ihr Wissen und ihre Erfahrung weiter und hat viel Ruhe, Verständnis und Aufmerksamkeit für die Fragen und Anliegen der Frauen. Professionell in ihrer Arbeitsweise und klar im Kontakt, ist es eine Freude mit ihr zusammenzuarbeiten. Wir freuen uns auf weitere Kooperationen! Angela Roth, FGZ München
Cookie Consent mit Real Cookie Banner