Weil

Glück & Arbeit

zamgeht!

Private consumer

Fachkräftemangel?
Hohe Krankenstände?
Miese Laune im Team? 


Egal, wie Deine Firma heißt, Chef:

In jedem Unternehmen sitzen Menschen.
Mit all ihren Bedürfnissen und Sorgen.


Ich helfe Dir, sie zu verstehen.


Was Du davon hast?

Weniger Einarbeitung, 
weniger Fehlzeiten.
Dafür ein motiviertes, gesundes und vor allem beständiges Team.
Und DAS siehst Du auch in Deinen Zahlen!
"Die Schmidhammer?
Das ist die Keckness, die Dein Unternehmen braucht."
Mitarbeiterbindung und Burn Out Prävention:


Existenzängste
, Überforderung, emotionale Krisen und gesundheitliche Probleme treiben uns Menschen um.
Die Zahlen steigen. Dramatisch. Auch 2024.


Ich weiß übrigens nur zu gut, wie sich das anfühlt: Wenn plötzlich nichts mehr geht.

Die Musikbranche war viele Jahre meine berufliche Heimat, für die ich alles gab.

Bis ein Burn Out mich 2011 in die Knie zwang.

Als Konsequenz hab‘ ich mich neu aufgestellt.

Mitunter betriebliches Gesundheitsmanagement, Körpertherapie und Stressmanagement studiert.

"Deine Mitarbeiter?
DAS ist Deine wertvollste Ressource."

Seit 2013 ist mentale Gesundheit mein Ding.

Seither mach ich Unternehmen wie Deinem Lösungen auf die Sorgen der Belegschaft greifbar: 


Durch meinen Einsatz vor Ort.
In München, Bayern & Tirol.

Und das in leicht umsetzbaren Schritten.

Das mindert Deinen Stress und Berg an Arbeit,
erhöht das Ansehen Deines Unternehmens
und steigert die Laune und Effizienz – bei Euch Allen.

Profitier‘ von meinem Erfahrungsschatz und buch mich.

Damit DU Dich wieder ganz auf Dein Kerngeschäft konzentrieren kannst.

Am Arbeitsplatz Wohlfühlen.
Das hilft allen!
Auch Deinen Zahlen.
Emotionen und Wirtschaftlichkeit in Einklang bringen.
Schweres mit Leichtigkeit zu vermitteln.
DAFÜR hast Du mich!

Mein Angebot:

  • Vorträge zu „Burn Out Prävention“ und „Zufriedenheit am Arbeitsplatz“.
  • Teambuilding – ohne Klettergarten.
  • Mitarbeitersprechstunden.
  • 1:1 Beratungen auf HR / Chefebene.


Nachhaltiges Gesundheitsmanagement? Geht!
Mit der Schmidhammer.

Das ist Gesundheitsmanagement, das in Deinen Arbeitsalltag passt und Deine wichtigste Stellschraube endlich mitnimmt:


Die Gesundheit & Zufriedenheit Deines Teams
.
UND Deine eigene!        

gratis Kurztermin online?

Lass Dich von mir beraten.
1h. Ganz einfach. Online.

in 3 Klicks

DA schau her, Chef:
Mitarbeiterbindung & ein zufriedenes Team? Geht!

Private consumer

Meine Ausbildungen

1980
born

als Münchner Kindl in der Au.

ab 1999
Abitur & Bachelor of Arts (Hons.)
ab 2005
Produkt Managerin

in der Musikindustrie

2011
BURN OUT

  1,5 Jahre weg vom Fenster.

seit 2011
Ausbildungen

in Kommunikation, Psychologie, Körpertherapie, mentaler Gesundheit und betrieblichem Gesundheitsmanagement.

2013
Thai Massage

Thai Massage Practicioner, München.
Thai massage – the sacred dance, Griechenland.

seit 2013
Trainerin für mentale Gesundheit

für Privatpersonen in Einzeltrainings und Workshops, München,  Bayern und Deutschland.

2014
Thai Massage & Yoga

Thai Massage Practicioner, München.
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin, Indien.
Yin Yoga Teacher Training, Hamburg.

2014 - 2015
Yoga & Kommunikation

pers. Assistenz & Konzeption für Antastha Yoga, Europe.
Gewaltfreie Kommunikation & Virtue Project, Schweiz.

seit 2015
Konzeption & Durchführung meiner Workshops & Vortragsreihen

rund um Naturkosmetik, Ernährungslehren, Nachhaltigkeit, Hochsensibilität, Achtsamkeit & Einsatz ätherischer Öle. deutschlandweit.

2015
Osteopathie & Thai Massage

Thai Massage Practicioner Kurs-Assistenz, München.
Osteothai für den Rücken, München.

2016
CranioSacral Biodynamics & Thai massage

München und als Kurs-Assistenz, Griechenland.

2017
Thai Abdominal Massage Advanced Intensive

Griechenland.

2017 - 2018
Hormonwissen & Zyklusarbeit

Menstrual Awareness Marta Mezzino / Red School, UK.

2019
Sachkundige für freiverkäufliche Arzneimittel

IHK München.

seit 2019
Konzeption, Marketing & Corporate Design

für deutschsprachige Unternehmen.

2021
Studium zur Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement

IST Hochschule Düsseldorf, IHK. mit Auszeichnung.

2021 - April 2022
Fachbereichsleitung Studiengang MusicBusiness

für SAE Institute München.

bis März 2023
Community Managerin

am SAE Institute München.

April 2023
Fachkraft für Stressmanagement

the.key.adacemy, IHK. Abschluß mit Auszeichnung.

seit März 2023
Trainerin für mentale Gesundheit in Unternehmen

Coachings und Vorträge zu
Burn Out Prävention und Mitarbeiterzufriedenheit.
deutschlandweit und online.

seit Frühjahr 2024
Workshops & Vorträge "Wechseljahre"

Leichter leistungsstark bleiben - auch im Job. Speziell für Frauen Ü40. bayernweit. 

Sommer 2024
Studium Ernährung C-Lizenz

Academy of Sports. Abschluß 1,0.

zur unterstützenden Beratung für mehr mentale und körperliche Streß-Resilienz.

Winter 2024
Fachkraft für Ernährung, Bewegung & Ayurveda

zur unterstützenden Beratung für mehr mentale & körperliche Resilienz speziell bei Frauen Ü40.

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