In München. In Bayern. Tirol. Und online.

Weil

Glück & Arbeit

zamgeht!

Private consumer

Fachkräftemangel? Abwanderung? Miese Laune? 


Egal, wie Deine Firma heißt, Chef.in:

In jedem Unternehmen sitzen Eltern, Onkel, Tanten … Menschen.
Mit all ihren Bedürfnissen und Sorgen.

Ich helfe Dir, sie zu verstehen.

Was Du davon hast?

Weniger Einarbeitung, weniger Fehlzeiten.
Dafür ein motiviertes, und vor allem beständiges Team.

Und DAS siehst Du in Deinen Zahlen.
"Die Schmidhammer.
Das ist die Keckness, die Dein Unternehmen braucht."

Existenzängste, Überforderung, Orientierungslosigkeit und gesundheitliche Probleme treiben viele Arbeitnehmer um.

Ich weiß, wie sich das anfühlt.

Die Musikbranche war viele Jahre meine berufliche Heimat, für die ich alles gab.
Bis ein Burn Out mich zwang, mein Leben zu hinterfragen.

Als Konsequenz hab‘ ich mich neu aufgestellt.
Mitunter betriebliches Gesundheitsmanagement, Körpertherapie und Stressmanagement studiert.

"Deine Mitarbeiter?
DAS ist Deine wertvollste Ressource."

All die Antworten und Lösungen auf die Sorgen und Probleme Deiner Belegschaft sind bereits da.

Ich mach sie Dir greifbar:

Durch ein auf Dein Unternehmen zugeschnittenes Konzept.
(Und meinen Einsatz vor Ort.)

Hier übersetz‘ ich die Bedürfnisse Deiner Mitarbeitenden in für Euch auch im daily business leicht
umsetzbare und effiziente Massnahmen.

Das mindert Deinen Stress und Workload.
Und steigert die Laune. Bei allen.

So zeig ich Unternehmen wie Deinem, was sonst recht „Wischiwaschi“ klingt:

Am Arbeitsplatz Wohlfühlen. G'sundsein. Bei Sich sein.
Das hilft allen!
Auch Deinen Zahlen…
Emotionen und Wirtschaftlichkeit in Einklang bringen.
Schweres mit Leichtigkeit zu vermitteln ...
DAS ist mein Ding.
  • Mitarbeitersprechstunden
  • Vorträge für Deine Crew
  • Schritt für Schritt Anleitungen für mehr Struktur im Tagesgeschäft?


Was darf’s sein?


Profitier‘ von meinem Erfahrungsschatz.
Und meiner Keckness.

Ich liefer‘ Dir das Konzept für Dein nachhaltiges Gesundheitsmanagement:


Eines, welches Deinen langfristigen Unternehmenserfolg beinhaltet.

Eines, welches genau auf Dein Unternehmen passt.

Eines, welches Deine wichtigste Superpower mitnimmt:
Deine eigene Gesundheit und Zufriedenheit.
Und, die Deines Teams.

                                      Carola

15 Minuten mit mir.

Buch Deine Beratung. Ganz einfach. Online.

… und schee macht’s a.

Private consumer

1980
born

als Münchner Kindl in der Au.

ab 1999
Abitur & Bachelor of Arts (Hons.)
ab 2005
Produkt Managerin

in der Musikindustrie

2011
BURN OUT

  1,5 Jahre weg vom Fenster.

seit 2011
Ausbildungen

in Kommunikation, Psychologie, Körpertherapie, mentaler Gesundheit und betrieblichem Gesundheitsmanagement.

2013
Thai Massage

Thai Massage Practicioner, München.
Thai massage – the sacred dance, Griechenland.

seit 2013
Trainerin für mentale Gesundheit

für Privatpersonen in Einzeltrainings und Workshops, München,  Bayern und Deutschland.

2014
Thai Massage & Yoga

Thai Massage Practicioner, München.
Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin, Indien.
Yin Yoga Teacher Training, Hamburg.

2014 - 2015
Yoga & Kommunikation

pers. Assistenz & Konzeption für Antastha Yoga, Europe.
Gewaltfreie Kommunikation & Virtue Project, Schweiz.

seit 2015
Konzeption & Durchführung meiner Workshops & Vortragsreihen

rund um Naturkosmetik, Ernährungslehren, Nachhaltigkeit, Hochsensibilität, Achtsamkeit & Einsatz ätherischer Öle. deutschlandweit.

2015
Osteopathie & Thai Massage

Thai Massage Practicioner Kurs-Assistenz, München.
Osteothai für den Rücken, München.

2016
CranioSacral Biodynamics & Thai massage

München und als Kurs-Assistenz, Griechenland.

2017
Thai Abdominal Massage Advanced Intensive

Griechenland.

2017 - 2018
Hormonwissen & Zyklusarbeit

Menstrual Awareness Marta Mezzino / Red School, UK.

2019
Sachkundige für freiverkäufliche Arzneimittel

IHK München.

seit 2019
Konzeption, Marketing & Corporate Design

für deutschsprachige Unternehmen.

2021
Studium zur Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement

IST Hochschule Düsseldorf, IHK. mit Auszeichnung.

2021 - April 2022
Fachbereichsleitung Studiengang MusicBusiness

für SAE Institute München.

bis März 2023
Community Managerin

am SAE Institute München.

April 2023
Fachkraft für Stressmanagement

the.key.adacemy, IHK. Abschluß mit Auszeichnung.

seit März 2023
Trainerin für mentale Gesundheit in Unternehmen

Coachings und Vorträge zu
Burn Out Prävention und Mitarbeiterzufriedenheit.
deutschlandweit und online.

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