Über mich

 

Diesen Satz sag ich oft.
Weil er Mut macht.
Und: weil er wahr ist.
Auch, weil ich weiss wovon ich spreche.

Als hochsensibles Kind – Jahrgang 1980 – hatte ich meine Feinfühligkeit  sehr früh verdrängt. Aus Selbstschutz.

Als Erwachsene folgten auf Abitur und Studium meine Jahre als Produkt Managerin in der Musikbranche:
Nach Außen ein erfolgreiches und aufregendes Leben.
Nur hatte ich mir selbst dabei zu zuviel abverlangt – zu lange wider meine Natur gelebt.
Bis es nicht mehr ging:

2011.

Panikattacken. Schlaflosigkeit. Überforderung.
Monatelang.

Burn Out.

Das hat mich derart aus meiner Komfortzone geschubst. 
Oft wollt ich aufgeben. Hinschmeissen. 

Ich hatte keinen Plan, was nun mit mir werden soll. 
Was ich nun eigentlich wirklich brauche.. um da wieder “rauszukommen”. 
Um mein Leben so zu leben, das es mir taugt. 
Das es Sinn gibt. Freude macht. … 

Doch hinter all dem Schmerz da lag sie: 
so eine inwandige Ruhe – wie Gerhard Polt sagen würde.
Dieses ganz stille, ganz tiefe Wissen und Spüren
“Das passt schon. Mach einfach weiter.”

Große Schockmomente im Leben sind wie Nussknacker: 
Sie brechen uns auf. 
Gestauter Schmerz drückt sich nach oben.

Und da! 
Da – unter all dem dunklen Firlefanz an Ängsten und Sorgen – da funkelts!
Innendrin:

Du – ohne all die Konditionierungen.
Ohne all den “Sollste, musste, so biste”- Kram. 
Das liegt dahinter – hinterm Schmerz:
Dein echtes Du.

Also: blieb ich dran.

“Alles, was Du für ein erfülltes Leben brauchst, ist bereits in Dir. Leg es wieder frei.”

Ich hab seither viel gelernt und studiert. Verinnerlicht. Für mich.
Mich durch fantastische Themen wie Kommunikation, Psychologie, Körpertherapie, Selbstfindung & Nachhaltigkeit gegraben.

Einen Auszug meiner Ausbildungen & Lehretappen allerdings findest Du hier:

. Sofia Fenner’s Thai Massage Practicioner, Sahaja Akademie für Thai Massage, München (2013 & 2015)
. Krishnatakis’ Thai massage – the sacred dance, Sunshine House, Griechenland (2013 & 2014)
. Readingtechniken Thetahealing, Tierkommunikation, Schulung der Wahrnehmung, Energiearbeit (2011 – 2015), München & Berlin
. David Lutt’s Osteothai für den Rücken (Osteopathie & Thai Massage 2015)
. YogaAlliance zertifizierte Yogalehrerin bei Sanjeev Bhanots Yogalife Foundation, Indien (2014)
. persönliche Assistenz und Konzeption für Sanjeev Bhanots Antastha Yoga, Europe (2014 / 2015)
. Dirk Bennewitzs Yin Yoga Teacher Training, Hamburg (2014)
. Kommunikationstechniken Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg & Virtue Project, Schweiz (2014)
. Rosemary Wallace’s Integrated CranioSacral Biodynamics (2016)
. Thai massage – Kurs-Assistenz (Sahaja Akademie 2015 & Krishnatakis’ Sunshinehouse 2016)
. Felicity Joy’s Thai Abdominal Massage – Advanced Intensive, Griechenland (2017)
. Hormonwissen & Zyklusarbeit Menstrual Awareness nach Marta Mezzino / Red School UK (2017, 2018)
. Naturkosmetik, Ernährungslehren, Familienaufstellung, Hochsensibilität, ätherische Öle (2015-2019)
. Prüfung zur Sachkundigen für freiverkäufliche Arzneimittel, München (2019)
. Konzeption, Marketing und Corporate Design für Unternehmen (seit 2019)
. Studium zur Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (2020 laufend)

“Ein Weib ist eine Frau, die sich hat.”

So viel hat sich die letzten neun Jahren in mir gewandelt.
Ich habe meinen Körper von 30 Kilo Materie und meinen Geist von Tonnen an Ängsten & Limits befreit.
Die untrügliche Kompassnadel für meinen Weg und meine Arbeit war und ist dabei meine Intuition.

Ich zeig Dir so gern mit all dem, was ich selbst erlebt und durchlebt habe, wie auch Du Krisen meisterst. 
Kleine und Große.

… Mit all den Werkzeugen, die ich gesammelt habe und kampferprobt einsetze.
… Mit all meiner Spürigkeit. 
… Mit all dem, wie und wer ich bin.

Meine Arbeit wirkt, weil gelernte Techniken und Methoden durch meine Spürigkeit entstaubt und lebendig werden:
Praktikabel. Für Dich.
Und Spaß macht es auch.
Und wie!

Beispiel gefällig? In meinen Videos kannst Du reinschnuppern.

“In meiner Arbeit schaffe ich vor allem Eines: Rückverbindung.”

Wie oft haben wir das Gefühl uns nicht mehr richtig zu spüren?
Fühlen uns verwirrt. Unzufrieden. Irgendwie leer. Planlos.
So, als ob einfach etwas fehlt.

Ich zeige Dir, wie Du wieder heimkommst. 

Zu Dir selbst.
Zu Deinem Körper und Deinem Gspür.
Zu Deiner Kraft als Weib.
Und zu den Menschen, die Dir wichtig sind.
Deinen Kindern, Eltern und Kollegen. Natürlich auch zu dem Mannsbild an Deiner Seite.

Für ein soviel leichteres, glücklicheres und zufriedeneres Leben.
Mit Dir Selbst und mit den Menschen, die mit Dir sein dürfen.
Für eines, das fetzt.

Weil WeibSein fetzt. Und MannsbildSein auch.

Du willst mehr erfahren? Kontaktiere mich.

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